무엇인가 뿌리 덩어리? Je hebt broad wel eens van plantenballetjes gehoord, dit lijkt een beetje op die ballen maar toch helemaal niet. Het is in ieder geval allebei schijth lekker vegetarisch en veganistisch eten dat je kan maken om de traditionalele balletjes mee te vervangen. 고기와 계란을 사용하는 대신 식물 라벨 식물로 만들어졌고 정말 맛있는 것들입니다. 지구를 위해 고기를 생산하는 것은 환경 건강에 나쁠 수 있으므로 식물성 볼을 만드는 것은 식물 친화적입니다. 삼림 벌채 방지 식물성 볼과 같은 식물성 식품을 선택하면 삼림 벌채를 방지하는 데 도움이 되며 오염을 줄이고 물을 절약하며 자연을 보호하는 데 참여할 수 있습니다. 곧 맛있는 음식을 먹고 지구도 구할 수 있습니다.
뿐만 아니라 클립 식물 지구에 좋은 것뿐만 아니라 매우 건강합니다. 이제 우리 몸이 더 강해지고 다쳤을 때 치유하는 데 필요한 단백질을 제공하는 데 좋습니다. 식물성 볼은 고기에서 발견되는 동물성 단백질이 아닌 건강한 식물성 단백질로 가득 차 있기 때문입니다. 게다가 대부분의 미트볼은 콩, 렌즈콩, 두부와 같은 고품질 재료를 사용하여 건강에 해로운 음식을 포함합니다. 이러한 식물성 단백질의 섬유질, 비타민 및 미네랄은 다른 선택 사항보다 좋습니다. 기분을 밝게 하는 식물성 볼!
식물 볼을 만드는 것은 쉽고 매우 재미있습니다. 이것은 아이들이 볼을 재미있는 크기로 섞고, 자르고, 깎고, 손으로 굴릴 수 있기 때문에 아이들에게 재미있는 요리 활동입니다. 빵가루, 익힌 콩이나 야채, 그리고 원하는 향미료를 큰 그릇에 섞어 식물 볼을 만듭니다. 반죽 볼을 붓고 오븐에서 갈색이 될 때까지 굽습니다. 또한 다양한 신선하거나 말린 허브, 향신료 또는 소스를 섞어 식물 볼의 맛을 다양하게 할 수 있습니다. 이렇게 하면 새로운 맛을 실험하고 가장 좋아하는 것을 쉽게 찾을 수 있습니다. 가족 레시피 함께 요리하기
식물성 볼과 함께 야채를 더 많이 섭취하세요! 야채는 식사에 넣어 몸에 이로운 필수 비타민과 섬유질을 제공합니다. 또한 채소를 많이 먹지 않으려는 까다로운 식성을 가진 사람들에게 더 많은 야채를 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다. 야채 미트볼을 만들려면 잘게 썬 애호박이나 당근을 식물성 볼 혼합물에 넣고 저어 공 모양으로 만들기만 하면 됩니다. 이렇게 하면 알아차리지 못한 사이에 야채의 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 가족의 모든 영양소를 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다!
특히 채식주의 식단을 유지하는 사람들에게 인기가 많습니다. 이 제품은 일반 고기 없이도 놀라운 단백질과 풍미를 제공합니다. 식물성 볼은 고기 볼처럼 먹을 수 있습니다. 파스타 위에 얹거나 샌드위치에 넣거나 간식으로 먹을 수 있습니다. 대량으로 만들기 쉽고 미리 준비하거나 나중에 먹기 위해 냉동할 수도 있습니다! 따라서 미리 준비하기에 완벽한 레시피입니다! 건강한 식사를 하고 싶을 때마다 준비할 수 있는 더 좋은 음식이 있을까요?
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